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生活中怎么避免腋臭

来源: 重庆腋臭医院 作者: 重庆朝天门医院

   

   重庆朝天门医院医师介绍,如果我们只是患上了轻微腋臭,那么在生活中我们怎么避免腋臭再加重呢?虽然说腋臭不会影响到人身体的健康,但是难闻的气味却时常给患者带来困扰,所以在生活中腋臭患者一定要有良好的生活习惯,避免腋臭加重。

 
  生活中怎么避免腋臭?
 
  1、日常生活中需注意卫生,特别是在易出汗的季节。腋臭因汗液的分泌过旺导致的,因此在平时要注意卫生,勤洗澡,勤换衣服。洗澡时建议可用一些含碱性的肥皂,这样可有效吸收身体上多余的油脂和水分,让皮肤干燥。也可用一些具有杀菌效果的肥皂,能有效的去除身体上的细菌。
 
  2、适当的使用药物。在夏天时可适当的采用一些药物来控制汗液,让腋下部位保持干燥,可有效减轻腋臭气味。此外还可使用抑菌的药物,让细菌难以繁殖,从而减轻异味的出现。
 
  3、做适当运动,运动后要洗澡。腋臭患者在平时可适当运动,这样能锻炼汗腺的运动且让它们健康起来,同时通过锻炼能增强身体素质,杀死有害病菌。但须注意运动后一定要及时洗澡,这样可及时的清理掉腋部和其他部分的汗液,减轻异味。
 
  4、学会忌口。腋臭患者在平时需少吃辛辣刺激的食物,烟酒也少碰,较好不要喝咖啡和浓茶,以免导致体味加重。在饮食上像洋葱、大蒜和刺激的调料避免吃。平时多可吃水果和蔬菜,这些食物水分多,有利于排毒。
 
  5、保护好腋部皮肤的健康。有些女性喜欢拔掉腋部的汗毛,会伤害腋部的皮肤,从而导致毛囊增生和肥大,且易出现汗液和油脂分泌过多的情况,汗液多了则味道自然就会重。腋部需保持干燥清爽,这样细菌才不会滋生。
 
  温馨提示:狐臭其实也算不上是一种病,但往往由于气味的“突出”,而使患者苦不堪言,但是配合医疗手段再加上自身身体的调节,这样就可以远离腋臭了。
 
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重庆朝天门医院成立于1958年,医院位于重庆市渝中区新华路142号(长江索道斜对面),自建院来,医院一直致力各类皮肤疾病的研究与治疗,是一家专业治疗皮肤病医院..... [详细]

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